兰州市联校研训第六片区心理专题讲座

八十一中学心理工作

    

兰州八十一中学心理咨询室主办               2016 12



     12月23日,我校在启智楼六楼报告厅举办了题为《中学教师的心理健康与调试》的兰州市联校研训第六片区心理专题讲座,讲座聘请兰州大学心理咨询中心李雄鹰教授主讲,第六片区部分教师和我校全体老师共同参加了本次活动。

   讲座开始,李雄鹰教授通过一句“大爷,今天你幸福吗?大爷说,我不姓福我信万”的段子,诙谐幽默的做了开场白。引申出在当代社会我们追求的不仅仅是物质幸福还有精神上的主观幸福感。随后,李雄鹰教授通过分析中学老师的心理健康现状,揭示了中学老师可能会面临的心理健康问题,并针对这些问题进行了详细的剖析,让老师们正视并勇于克服这些心理问题。紧接着,针对这些问题给教师提供了几条应对方式:要树立正确的自我概念;调整积极认知,换个角度想问题,客观地讲,教师是无法满足别人以及他自己对自己的所有要求的;合理宣泄比如运动、写日记、听音乐、吃东西、找朋友倾诉等。

     通过举办此次讲座,增强了老师们对心理健康知识的了解,对心理健康教育的重要意义也有了更新的认识,通过与心理专家面对面的交流,广大老师们普遍感觉受益匪浅。

    

    

                                          20161222