《奔跑吧少年!》教学设计


 

 

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体育与健康学科“田径”课型教学模式展示

“新教育”理想课堂展示课教案

 

 

 

 

 

 

 

 

人:贺崇庆

                 授课班级:七年级1

授课时间:2017126日第6

 

 

 

授课教师:贺崇庆        授课班级:七年级(1)班  授课日期:2017年12月6日

授课科目:体育与健康    授课题目:奔跑吧少年!   授课模式:《健康跑》“五阶”教学

 

学情分析


七年级学生年龄12-13周岁,是内脏器官和身体发育、完善的重要阶段,其知识水平和认知能力较低,但感知和模仿能力较强;极易被新鲜的事物感染,但注意力集中时间不长;积极性易被调动,但运动能力较差,容易被失败挫伤;其身体和心里正处于向成年人的过渡期。根据他们的心理特点,和对小学阶段跑的学习情况的分析,七学生的健康跑教学应以较小的运动强度和适宜的运动量为主;应以学生的积极参与,感知和模仿为主;注重组织方法的多样化,以快乐练习为主;应以了解基本技术、基本方法、基本要求、基本规则,突出重点、突破难点为主。使学生乐学乐练、自觉地投身到体育锻炼中去。


 

教学目标

1、学生知道健康跑中弯道跑的动作要领,能建立主动改变身体形态的意识;

2、通过自主实践练习,全面锻炼学生身体,初步掌握弯道跑技术,在全程跑中合理运用弯道技术;

3、培养学生刻苦耐劳的精神,能通过意志的作用和互相鼓励与协作克服疲劳感坚持跑完全程;能充分理解健康跑对身体的意义,从而乐于参与练习。

教学重点合理利用离心力,身体适当倾斜、控制重心

教学难点建立主动改变身体形态的意识,上下肢协调配合,跑完全程

教学活动

【练习】弯道跑(健康跑

学习内容:

1、健康跑中弯道跑的技术

2、力量素质游戏

热身活动

课堂常规:

1、整队,师生问好

2、队列练习:四列←→二列;二列←→四列

3、提倡口号:奔跑吧少年!

4、安全教育,安排见习生

热身活动:自然走、放松跑,抢滩游戏,热身舞蹈

专项练习:小步跑、高抬腿、后踢腿跑

场景导入,提出问题

提出问题:“旋转的雨伞”会如何、“飞转的秋千”怎样运动、“孩子会荡起双脚”

1、展示、提问:雨点和秋千等飞出是什么现象

2、引导学生思考、使学生了解“离心力”

3、布置任务、引导实践、解决问题

讨论问题、小结要领:

1、引导判断:直道或弯道动作

2、展示世界名将的弯道跑动作

3、提问:怎样克服“离心力”

4、小结要领:手臂动作、两脚用力点、身体姿势

5、引导学生到弯道上亲身尝试

6、原地弯道技术分解

解决问题

不同速度、不同弧度练习:

1、同一弧度小弯道不同速度的练习(慢、中、快速)

2、不同弧度弯道跑的练习(大小)

两组分组同时练习:

1、示范、布置练习加以引导

2、组织分组、强调动作要点     

3、请优秀学生示范、加深理解

4、提示动作要点、指出不足

体能提升、拓展练习

体能提升:“八一赛道”

1、统一组织、布置领跑,引导在实践中运用技术

2、提示:重点标志的弯道特点,尤其提示左右转弯交叉出现的赛道

3、积极辅导、加强要点提示;适时表扬、激发兴趣

4、组织间隙调整、鼓励

5、鼓励提倡分组协作完成

6、表扬完成指标小组、点评

素质拓展:支撑类力量组合游戏

1、示范、讲解游戏方法

2、组织尝试练习(第一次)

3、提示动作规格(第二次)

4、要求在规范的基础上提高完成的速度(比赛)

放松小结

放松:音乐伴奏

小结:任务完成情况

归还器材、师生告别

 

 

 

 

 

《田径——健康跑》“五阶”教学模式

健康跑是初中年级田径教学的主要教材,通过健康跑练习不仅可以提高学生各种反应能力、机体代谢能力,而且可以培养青少年勇往直前,奋发向上的精神,教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。初中健康跑教学要学生在体验健康跑的乐趣基础上,激发学生的学习兴趣,发展学生跑的能力,掌握跑的基本技术与技能,以积极进取的态度和行为参与跑的锻炼。本课时是七年级田径教学第五课时,是在前几节课培养跑的正确姿势基础上进行的弯道跑技术——克服离心力,建立主动改变身体形态的意识,上下肢协调配合的教学。田径——跑教材的技术教学竞技化味道很浓,但新课程的实施指出教师应逐渐淡化教材的技术教学,本课从教材内涵出发,结合学生身心特点,开发了健康跑教材丰富的体育教学资源,不仅使学生体验了与学校体育明星同场学习、同场竞赛的乐趣,激发学生健康跑兴趣,提高了跑的能力,为终身体育打下来良好的基础,同时也为学校该项目的教学与发展提供了新的途径。

教学目标:巩固、改进提高、熟练掌握动作,拓展运用知识技能。

教学流程:热身活动——场景导入(提出问题)——解决问题——体能提升、拓展练习——身心放松小结。

一、热身活动

此环节是体育课的重要组成部分,通过有目的得热身活动在较短时间内,迅速将学生组织起来,提高大脑皮层的兴奋性,提高机体各个器官系统的机能,使人体“生理惰性”得到克服,尽快进入到课堂状态,激发学生的学习欲望,为基本部分的学习做好充分的热身,培养学生形成正确的身体姿势。

二、场景导入

是教师采用各种教学媒体和各种教学形式,引起学生注意,激发学习兴趣,产生学习动机,明确学习方向和建立知识联系的一类教学行为技能。如何运用这种技能,依据心理学的原理,抓好学生学习之始的心理活动特征。让学生按照教师精心设计的导入方法进入学习,从而达到良好的课堂学习效果。俗话说:“良好的开端,意味着成功的一半”。

1、联系旧知,让学生有探求新知的欲望。

教师在导入新课时,运用新旧知识联系的方法,能使学生从已知的领域进入到未知的新境界,从而产生探求知识的强烈欲望。

2、运用多科知识、设计问题,引导学生解决问题的情趣

中学生学习知识是多方面的,如何运用已学的知识,巧设疑问,引导和调动学生解决问题的积极性,帮助学生理解分析教材,是教师教学的重要环节。

3、精心组织游戏,激发学生热烈欢快的情绪。

有人说:“游戏是课堂教学的调味剂,是宣染课堂气氛的广告”。运用游戏的这种功能,将学习的知识内容有机的结合起来,精心设计出与新课有关的,形式新颖的游戏,活跃课堂气氛,调动学习的积极性,使学生身心愉快的进入学习,从而达到理想的效果。

4、实验启思、激表引疑,满足学生学习的欲望。

学生学习之始的心理活动特征是好奇、好看、喜欢观察,要求解惑的心情急迫。在学习某些教材的开始,教师可以演示富有启发性、趣味性的实验,使学生从行为上和感官上去体验运动的形式、方法、内容等方面的刺激,同时提出若干问题,巧布疑阵,最终达到“豁然开朗”的效果。

三、解决问题

示范是教师给学生展示正确规范的运动表象过程,语言则是对运动动表象进行合理的描述和概括,两者结合是帮助学生学习和理解要领的重要手段。一次优美的示范,往往会给学生留下深刻的印象。通过提出问题,以及老师的示范,使同学们寻求解决问题的方法,达到锻炼效果。

体育课教学中,学生在进行练习时,往往会出现这样或那样的错误动作,教师在每次课中都离不开纠正错误动作。为了是学生更好地掌握体育运动技术,提高教育质量。近年来,我对纠正学生错误动作的方法进行了研究,学生在学习技术动作的时候,产生错误动作的原因是多方面的,但归纳为生理原因和心理原因。

下面是防止错误动作的方法:

1、建立正确的技术动作概念。

2、运用直观教具(如视频、挂图、模型),使学生更容易理解技术动作的复杂部分。

3、将复杂技术动作分解成若干简单动作。

四、体能提升、拓展练习

这是体育课堂教学中体现多维人际互动的重要环节。教学中的人际互动过程,是教学中的发生于师生、生生之间的心理影响过程,它是直接影响课堂教学效率的重要因素。在学生自主学练的基础上,全班进行交流。采取学生示范、讨论、争论等方法,充分获取学生自主学练的反馈信息,让学生充分显示思维过程、暴露存在问题,以便教师在随后的解疑释难中更具针对性,帮助学生解决在学练中存在的问题。

为了调动学生主观能动性和积极性,提高学生主动参与意识,充分发挥学生主体作用,本节课在教学组织形式上给予学生自由练习的时间、空间、多种练习形式,实行全开放。在分组上,根据个体实际情况科学分组;在活动范围上,老师巧妙设计练习路线,分别安排一些具有实效性的练习,学生可根据自己需要与发展情况着重选择练习内容与练习区域;在比赛形式上,根据自己的能力可选择与班级明星、教师、体育骨干、同学的比赛。通过这样的教学组织形式,可以实现真正意义上的多项信息交流,达到教师与学生共识、共享、共进,实现教学相长。

五、放松与小结

缓解学生身心疲劳,促使学生健康发展由于在课的基本部分教学中,学生在课堂的学练中进行了各种各样的身体练习,学生的机体承受的负荷较大,使身体各机能状况减退,出现疲劳,这就要求在放松与小结部分教学时对身体进行恢复训练,教师应采用放松的方法,如静力拉伸、放松呼吸操、心理暗示等,或做一些缓慢伸展四肢的动作,以达到劳逸结合、消退疲劳、愉悦身心的功效,从而促使学生健康发展。